2021年06月12日
全部、臀部
ナニも
しないと
この先
どんどん
筋肉が
減っていく
らしい
脂肪は
増えるのに
………
………
ニクらしいったら
ありゃしない
なので
朝晩
筋トレ
と
ストレッチ
を
始める
ものの本によると
下半身の
強化が
肝とのこと
特に
お尻の
筋肉を
鍛えると
エネルギー消費にも
繋がって
脂肪も
死亡するに
違いない
なんだよ
もっと
早く
シリ
たかった
………
*
*
*
始め「た」じゃないから。こりゃ永遠に「る」止まりのヤルヤル詐欺だな。
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