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2021年06月12日

全部、臀部

 

 

 

ナニも

しないと

 

この先

どんどん

 

 

筋肉が

 

減っていく

らしい

 

 

脂肪は

増えるのに

………

………

 

ニクらしいったら

ありゃしない

 

 

なので

 

朝晩

筋トレ

ストレッチ

始める

 

 

ものの本によると

 

下半身の

強化が

肝とのこと

 

 

特に

お尻の

筋肉を

鍛えると

 

エネルギー消費にも

繋がって

 

脂肪も

死亡するに

違いない

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんだよ

 

もっと

早く

 

シリ

たかった

………

 

 

*

*

*

始め「た」じゃないから。こりゃ永遠に「る」止まりのヤルヤル詐欺だな。

      ↓

2021年06月12日 | Posted in ひとりごと, ブログ | | No Comments » 

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