眠れぬ夜はキミのせい。

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誰のせいかって、そりゃ

決まってるでしょ(^O^)／

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この暑さだよ!!!!

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ただでさえ暑がりな

フロントスタッフＮこと僕は

尋常じゃないくらい

暑がりです。

顔が真っ赤になります。

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４月頃からすでに

Ｔシャツハーフパンツで寝る

スタイルをとっています。

もちろん布団は

ニ〇リで買った夏用の

涼しいパッドみたいなのです。笑

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昨日のように２５℃以上になると

熱中症の危険が増すので、

積極的に休息をとり、

水分を補給する事が大事だそうです。

激しい運動では、３０分おきくらいに

休息をとるのが熱中症予防に繋がるとのこと。

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つまり、

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昨日みたいに暑い日は、

外にいないでホテルＭで涼み、

無料サービスのドリンクや冷蔵庫の

無料ミネラルウォーターを飲み、

ベッドでの激しい運動は

１ラウンド３０分まで、と

こういう事ですな！！

（違うか？！）

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これからはたくさん雨も降りますが、

暑い日もさらに増してきます。

熱中症にならないよう、

十分に気をつけてくださいね！

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熱中症が「ねっ、チューしよ？」に聞こえた。

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